Smakuj najlepsze


Wyciągnij rękę,
wytęż słuch, otwórz oczy
i smakuj najlepsze

Czytaj więcej
Foto: Oliwia
Przywitanie

O mnie

Cześć, mam na imię Oliwia i witam Cię na stronie Taste the Best – internetowym magazynie o gotowaniu, podróżach i wystroju wnętrz. Masz sugestie, pytania lub chcesz nawiązać współpracę? Napisz do mnie!

Kontakt
Zainspiruj się

Przepisy

Zainspiruj się i skorzystaj z naszych sprawdzonych, pysznych przepisów na najlepsze śniadania, szybkie obiady i lekkie kolacje

Przepisy
Odkrywaj

Ciepły napar zamiast tabletki: jak Vapsula™ zmienia oblicze suplementacji

Codzienna suplementacja nie musi być nudną rutyną. Vapsula™ wprowadza zupełnie nowy wymiar dbania o siebie – suplementy w formie aromatycznego, ciepłego naparu kompatybilnego z ekspresami Nespresso®. Kolagen, witaminy i energia zamknięte w biodegradowalnej kapsułce zmieniają poranną kawę z rutyny w rytuał, który odżywia ciało.

Nowoczesna suplementacja

Suplementacja przestała być tylko domeną sportowców. W Polsce rynek suplementów rozwija się w zawrotnym tempie. Według raportów, już ponad 70% dorosłych sięga po nie regularnie. Najczęściej wybieramy kolagen, witaminę C, witaminę D, kwasy Omega oraz kompleksy multiwitaminowe. Motywacje są różne: chęć poprawy wyglądu skóry, wzmocnienia odporności czy zwiększenia energii. Mimo rosnącej świadomości zdrowotnej, wiele osób wciąż traktuje suplementy jako przykry obowiązek – kolejną tabletkę do połknięcia w pośpiechu, bez cienia przyjemności.

Dlaczego suplementujemy, ale nie zawsze skutecznie?

Paradoks współczesnej suplementacji polega na tym, że choć coraz więcej osób kupuje preparaty, to niewielu naprawdę czuje ich działanie. Często wynika to z nieregularności przyjmowania, niskiej biodostępności składników lub po prostu znużenia formą. W końcu trudno mówić o przyjemności, gdy każdego ranka połykamy kolejną pigułkę bez smaku i zapachu. A przecież ciało, podobnie jak umysł, potrzebuje nie tylko wsparcia, ale i doświadczenia, które angażuje zmysły.

Vapsula - nowy wymiar wellness, suplementy do picia, zamknięte w kupsułce

Ciało i umysł kochają doświadczenia zmysłowe, ponieważ to właśnie zmysły są naszym najstarszym językiem kontaktu ze światem. To one decydują, czy coś nas uspokaja, pobudza, przyciąga czy odpycha. Dlatego produkty, rytuały i przestrzenie, które angażują wiele zmysłów jednocześnie, działają holistycznie, zarówno na poziomie emocji, ale też biologii. Widok estetycznego przedmiotu, filiżanki z naparem czy eleganckiego opakowania aktywuje w mózgu dopaminę, neuroprzekaźnik przyjemności i motywacji. To dlatego sięganie po piękną rzecz może sprawiać, że chcesz wracać do niej codziennie i staje się nawykiem nie z obowiązku, lecz z przyjemności. Kiedy angażujemy wiele zmysłów, nasz mózg odbiera to jako „pełnię” – jesteśmy tu i teraz. To właśnie w tej pełni doświadczania kryje się prawdziwy wellbeing.

To dlatego sięganie po piękną rzecz może sprawiać, że chcesz wracać do niej codziennie i staje się nawykiem nie z obowiązku, lecz z przyjemności.

Co naprawdę działa – cała prawda o suplementacji

Nie bez powodu kolagen cieszą się największą popularnością. Kolagen to białko młodości — wspiera elastyczność skóry, kondycję włosów i paznokci, a jego działanie potęguje witamina C, która wspomaga naturalną syntezę kolagenu i działa antyoksydacyjnie. Z kolei witaminy z grupy B, zwłaszcza B3 i B12, odgrywają kluczową rolę w procesach energetycznych, wspierają układ nerwowy i poprawiają koncentrację. Jednak nawet najlepsze składniki nie przyniosą efektu, jeśli ich przyjmowanie jest przypadkowe i pozbawione konsekwencji — tu właśnie zaczyna się nowy rozdział suplementacji.

Suplementy do picia

Ciepły napar zamiast tabletki

Zainspirowana filozofią medycyny chińskiej, nowa generacja suplementów odchodzi od tabletek na rzecz ciepłych naparów. Według tej starożytnej medycyny to, co ciepłe, harmonizuje organizm, wspiera trawienie i krążenie energii Qi, podczas gdy zimne substancje mogą osłabiać i blokować przepływ życiowej energii. Dlatego picie ciepłego napoju z dodatkiem aktywnych składników odżywczych staje się nie tylko zdrowsze, ale i bardziej naturalne dla naszego ciała.
Właśnie tę filozofię przenosi na grunt współczesności Vapsula™ – innowacja, która łączy suplementację, przyjemność i doświadczenie zmysłowe. To biodegradowalne kapsułki kompatybilne z ekspresami Nespresso®, które po zaparzeniu tworzą aromatyczny, funkcjonalny napar. Każdy „shot” to inny cel: GLOW z kolagenem i witaminą C dla promiennej skóry, BOOST z guaraną i witaminą B3 dla energii i koncentracji oraz CURE z magnezem i witaminą B12 dla regeneracji i równowagi. Vapsula™ to nie tylko suplement, lecz codzienny rytuał, który łączy funkcjonalność z przyjemnością.

Przyszłość suplementacji

W świecie, w którym szukamy nie tylko rezultatów, ale i przyjemności w codziennych czynnościach, Vapsula™ re-definiuje pojęcie dbania o siebie. Ciepły napar, który wspiera ciało i umysł, staje się chwilą dla siebie, momentem w którym musisz się zatrzymać. Bo zdrowie i dobrostan nie zaczyna się od tabletki, lecz od świadomego rytuału. Shoty witaminowe w kapsułkach Vapsula™ dostępne są wyłącznie w sklepie Bash Living. Zarówno stacjonarnie przy ul. Wspólnej 52/54 w Warszawie, jak i online na www.bashliving.com.

Vapsula - shot of wellness
Czytaj dalej
Odkrywaj

Nowe miejsce na mapie Warszawy – Bash Living Concept


Pod koniec listopada 2024 roku miało miejsce otwarcie konceptu kierowanego do ludzi ceniących dobry design, wyjątkową jakość i nietuzinkową selekcję. Bash to miejsce dla życiowych hedonistów, którzy uwielbiają otaczać się pięknem, które drzemie w przedmiotach. Zobacz, co możesz odkryć w nowym miejscu dla domu, duszy i ciała.

Czytaj dalej
Akcesoria, Mieszkaj, Odkrywaj, Rozrywka

Jak odróżnić oryginalny kubek Stanley Quencher od podróbki?

Kubek Stanley Quencher H2.O FlowState™ Tumbler zyskał już miano kultowego. Posiadają go nie tylko gwiazdy i influenserzy, a Instagram i Tik Tok wypełniają się viralowymi nagraniami i zdjęciami tego produktu. Odkąd kubek stał się bardzo popularny, rynek zalała fala podróbek. Można je kupić nie tylko online, ale także w sklepach stacjonarnych. Jedne przypominają oryginały bardziej, drugie mniej, jednak jest kilka różnic, które pomogą Ci odróżnić podróbkę od autentycznego produktu.

Czytaj dalej
Akcesoria, Mieszkaj

Jakie deski wybrać zamiast plastikowych?

Deski do krojenia to nieodłączny element każdej kuchni, a wybór odpowiedniego materiału ma ogromne znaczenie zarówno dla funkcjonalności, wpływu na środowisko i naszego zdrowia. Dlaczego warto zainwestować w deski JADE zamiast popularnych desek plastikowych? Oto kilka kluczowych powodów.

Czytaj dalej
przepis na chałkę drożdżową
Przepisy, Smakuj

Przepis na chałkę drożdżową

Chałkę zwykle się je na słodko, z masłem i dżemami. Ja lubię ją jeść również z shakshuką, czyli jajka zapiekane w sosie pomidorowym (przepis znajdziesz TUTAJ). Pasuje również do tostów francuskich w cynamonie lub tostów francuskich na słono – z szynką i serem. Chałka to wypiek idealny na każda porę dnia. Warto upiec ją w domu, bo taka jest najlepsza!

Czytaj dalej
ciasto drożdżowe
Przepisy, Smakuj

Przepis na najlepsze ciasto drożdżowe

Ciasto drożdżowe pamiętam z dziecięcych lat. Już chyba na zawsze będzie kojarzyło mi się z babciami i ich pyszną kuchnią. Ciasto drożdżowe, które pamiętam, to ciasto puszyste, maślane, nie suche, tylko kremiste w smaku, podawane ze szklanką mleka i masłem. Ahh, bajka.

Czytaj dalej
Przepisy, Smakuj

Przepis na jajko po turecku

To proste, szybkie i smaczne śniadanie zaskoczy Cię swoim smakiem. Z połączenia prostych składników wychodzi ciekawe i oryginalne danie. Jajka po turecku to jajko w koszulce serwowane na jogurcie doprawione masłem, chilli i świeżymi ziołami. Pycha!

Czytaj dalej
Odkrywaj

Otwarcie Instytutu Kulinarnego w Warszawie

Jedenastego września w budynku hali Selgros Cash&Carry w Piasecznie, odbyło się otwarcie długo wyczekiwanego Instytutu Kulinarnego Transgourmet. Jakie atrakcje zaplanowano dla zaproszonych gości, co ugotowali kucharze i przede wszystkim co twórcy Instytutu zdradzili na temat tego miejsca? Zapraszam do lektury.

Czytaj dalej
Przepisy, Smakuj

Przepis na łatwą i pyszną shakshukę

Do zrobienia Shakshuki przymierzałam się od długiego czasu… aż pewnego dnia odważyłam się i wyszła… przepyszna! To naprawdę proste danie, wymaga tylko trochę cierpliwości. Prosiliście o przepis na to wyśmienite weekendowe śniadanie, taże znajdziecie je poniżej.

Czytaj dalej
Secured By miniOrange